**Kompaktkurs 5 mal ab 2.3.2020**

MONTAGS 19:00 - 20:30 Uhr

Willst du mit Ruhe und Gelassenheit durch den Alltag gehen?

Aus einer Kombination von Yin Yoga und Atem-Entspannungsübungen bringen wir Körper, Geist und Seele in diesem Kurs in Einklang.

Richtiges Atmen war, ist und bleibt das einfachste und billigste Heilmittel. Er hilft bei 1001 Beschwerden und stärkt die Organfunktionen. Gemeinsam lernen wir, diesen bewusst zu benutzen und damit in Einklang zu kommen.

Der Kurs verhilft dir dabei zur Ruhe zu kommen und den stressigen Alltag hinter dir zu lassen. Löse Verspannungen und bringe deinen Körper wieder in seine Kraft.

Das wöchentliche Training wird dich dabei unterstützen Ruhe zu finden, Verspannungen zu lösen und auch im Alltag wieder mehr Entspannung und Gelassenheit zu finden. Sei dabei bring deinen Körper wieder in seine volle Kraft.

Termine: 
02.03. | 09.03. | 16.03. | 23.03. | 30.03.2020

Kosten:
80 € für den Kompaktkurs.

Kleidung:
Bequeme Kleidung anziehen. Am besten in der Zwiebllook Technik, es kann warm werden aber bei der Endentspannung dann kühler. Am besten Wollsocken zum drüberziehen dann noch mitbringen. Matten und Decken ist alles vorhanden.


**Kompaktkurs 6 mal ab 20.04.2020**

MONTAGS 19:00 - 20:30 Uhr

Willst du mit Ruhe und Gelassenheit durch den Alltag gehen?

Aus einer Kombination von Yin Yoga und Atem-Entspannungsübungen bringen wir Körper, Geist und Seele in diesem Kurs in Einklang.

Richtiges Atmen war, ist und bleibt das einfachste und billigste Heilmittel. Er hilft bei 1001 Beschwerden und stärkt die Organfunktionen. Gemeinsam lernen wir, diesen bewusst zu benutzen und damit in Einklang zu kommen.

Der Kurs verhilft dir dabei zur Ruhe zu kommen und den stressigen Alltag hinter dir zu lassen. Löse Verspannungen und bringe deinen Körper wieder in seine Kraft.

Das wöchentliche Training wird dich dabei unterstützen Ruhe zu finden, Verspannungen zu lösen und auch im Alltag wieder mehr Entspannung und Gelassenheit zu finden. Sei dabei bring deinen Körper wieder in seine volle Kraft.

Termine: 
20.04. | 27.04. | 04.05. | 11.05. | 18.05 | 25.05.2020

Kosten:
96 € für den Kompaktkurs.

Kleidung:
Bequeme Kleidung anziehen. Am besten in der Zwiebllook Technik, es kann warm werden aber bei der Endentspannung dann kühler. Am besten Wollsocken zum drüberziehen dann noch mitbringen. Matten und Decken ist alles vorhanden.

Zeit für den wichtigsten Menschen im Leben. Zeit für dich selbst.

März Special

FREITAG 06.03.2020 18:30 - 20:30 Uhr

Aus einer Kombination von Yin Yoga, Atem-Entspannungsübungen und einer Fantasiereise führe ich euch durch den Abend und verwöhne euch mit einem wohltuenden Tee. 

Schenke dir 2 Stunden eine Auszeit vom Alltag.
 

Dieser spezielle Kurs soll dich aus dem Winterschlaf erwecken. Langsam wird es wieder heller draußen und wir bereiten uns auf den Frühling vor.

Kosten: 20 € 

Frühlingsspecial

FREITAG 24.04.2020 18:30 - 20:30 Uhr

Aus einer Kombination von Yin Yoga, Atem-Entspannungsübungen und einer Fantasiereise führe ich euch durch den Abend und verwöhne euch mit einem wohltuenden Tee. 

Schenke dir 2 Stunden eine Auszeit vom Alltag.
 

Dieser spezielle Kurs soll dich auf den Frühling vorbereiten, dein Herz erwärmen und dir Kraft schenken.

Kosten: 20 € 

Caro-Leifeld-Naturentspannung

Natur Entspannung | 2 Tages Tour im Schwarzwald

Outdoor Coaching Reise vom 02.-03.05.2020  

Der Wald hat eine heilsame Wirkung auf unser Biosystem. Bei der Outdoor Coaching Reise mit Pfade Finden kannst du dich einfach mal so richtig aus dem Alltag ausloggen und die Kraft der Natur zum Entschleunigen und Erden nutzen. 

Gemeinsam in einer kleinen Frauengruppe wandern wir über den märchenhaften Westweg, übernachten draußen und nutzen gezielten Atem- und Entspannungsübungen, Coachingimpulse und Phantasiereisen um neue Energie, Klarheit und Fokus für den Alltag zu bekommen. 

Dieses Wochenende ist Abenteuer, Persönlichkeitsentwicklung und Entspannungtraining in Einem.

Kosten: ab 279 € 

Privates Entspannungstraining

Benötigst du die passenden Tipps und Tricks für Entspannung im Alltag optimal auf deinen Tagesablauf und dein Leben geschnitten? Mit einer persönlichen Beratung und Betreuung kann ich dich dabei unterstützen. 

Auf Anfrage.